Ragoût de bœuf classique
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Ragoût de bœuf classique a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Ragoût de bœuf classique se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Ragoût de bœuf classique est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Bon contenu en protéines
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.9g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ragoût de bœuf classique ?
Ragoût de bœuf classique a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Ragoût de bœuf classique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ragoût de bœuf classique a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Ragoût de bœuf classique affecte-t-il la glycémie ?
Ragoût de bœuf classique a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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