Ragoût de bœuf classique
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Ragoût de bœuf classique a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°173330 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Ragoût de bœuf classique
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Ragoût de bœuf classique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Niveau de transformation minimal
- Teneur élevée en sodium
- Faible densité en fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Ragoût de bœuf classique
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ragoût de bœuf classique ?
Ragoût de bœuf classique a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Ragoût de bœuf classique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ragoût de bœuf classique a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Ragoût de bœuf classique a la charge glycémique la plus basse ?
Ragoût de bœuf classique a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Ragoût de bœuf classique dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Ragoût de bœuf classique dans l'application Logi, avec votre portion.
