Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Source de protéines végétales
- Contient des acides gras oméga-3
- Teneur modérée en sodium
- La faible densité calorique peut ne pas convenir à tous les besoins
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre ?
Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre affecte-t-il la glycémie ?
Purée de chou-fleur et champignons aux graines de chanvre a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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