Œuf végétalien
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Niveau de sodium modéré
Œuf végétalien a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Œuf végétalien fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contenu modéré en protéines
- Faible teneur en sucre
- Niveau de sodium modéré
- Contient des graisses saturées
- Modérément transformé
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Œuf végétalien ?
Œuf végétalien a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Œuf végétalien est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Œuf végétalien a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Œuf végétalien affecte-t-il la glycémie ?
Œuf végétalien a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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