Margarine végétale
Pas d'indice glycémique4/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0.5 g de glucides pour 100 g
Score Logi 4/10
- Faible en graisses saturées
- Hautement transformé
Margarine végétale n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Margarine
- pas d'IG
Margarine - Benecolpas d'IG plant sterols
- margarine à tartinerpas d'IG spreadable
- pas d'IG high qualitysugar free
Margarine de haute qualité sans acides gras trans - pas d'IG low sodium
Margarine sans acides gras trans - pas d'IG non hydrogenated
Margarine végétale non hydrogénée - pas d'IG soft tub
Margarine végétale sans gras trans
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Margarine végétale fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
540
Calories
0.5 g
Glucides
0.1 g
Protéines
60 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 0.5 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.1 g |
| Lipides | 60 g |
| Saturés | 12 g |
| Insaturés | 48 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
85%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Faible en graisses saturées
- Sans graisses trans
- Hautement transformé
- Contenu élevé en sodium
- Faible valeur nutritionnelle (protéines, fibres)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Margarine végétale ?
Margarine végétale n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).
Margarine végétale est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Margarine végétale ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Margarine végétale dans l'application Logi, avec votre portion.
