Margarine
Pas d'indice glycémique3/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0.7 g de glucides pour 100 g
Score Logi 3/10
- Contient des graisses insaturées
- Hautement transformé
Margarine n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171018 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Margarine
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Margarine fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à café | 5 g |
| 1 stick | 113 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
717
Calories
0.7 g
Glucides
0.2 g
Protéines
80 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 717 kcal |
| Glucides | 0.7 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0.7 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 80 g |
| Saturés | 18 g |
| Insaturés | 62 g |
| Sodium | 720 mg |
Niveau de transformation
95%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées
- Faible teneur en sucre
- Hautement transformé
- Riche en graisses saturées
- Très haute teneur en sodium
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Margarine
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Margarine ?
Margarine n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.7 g pour 100 g).
Margarine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Margarine ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Margarine dans l'application Logi, avec votre portion.
