Pavlova à l'érythritol
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Pavlova à l'érythritol a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pavlova à l'érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pavlova à l'érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique grâce à l'érythritol
- ✓ Teneur en sucre plus faible que la Pavlova traditionnelle
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Dessert transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pavlova à l'érythritol ?
Pavlova à l'érythritol a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pavlova à l'érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pavlova à l'érythritol a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pavlova à l'érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Pavlova à l'érythritol a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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