sirop de pêche

GI 70 · ÉlevéCG 37 / 100 g2/10

IG élevé

70 GI

CG 37 pour 100 g

Score Logi 2/10

Contains some fruit-derived micronutrients
High added sugar content

sirop de pêche a un indice glycémique de 70 (Élevé).

Mis à jour le 1 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Allulose
pas d'IG L'allulose offre la même fonction sucrante que le sirop avec un IG de 0 et une CG de 0, évitant ainsi le pic de glycémie causé par la CG élevée de 37 du sirop de pêche.
fruit du moine
CG 0.3 pour 100 g Le fruit du moine est une alternative naturelle à indice glycémique nul qui offre une saveur sucrée sans l'impact significatif sur la glycémie du sirop de pêche.

Formes de sirop de pêche

Sirop de pêche blanche
GI 70 · CG 37 pour 100 g white

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

sirop de pêche fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

210

Calories

53 g

Glucides

0.2 g

Protéines

0 g

Lipides

pour 100g

Calories	210 kcal
Glucides	53 g
Sucres (total)	52 g
Naturels	7 g
Ajoutés	45 g
Fibres	0.5 g
Solubles	0.2 g
Insolubles	0.3 g
Protéines	0.2 g
Lipides	0 g
Saturés	0 g
Insaturés	0 g
Sodium	5 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains some fruit-derived micronutrients
Low fat content
High added sugar content
High glycemic index and load
Ultra-processed ingredient

Calculer la charge glycémique d’un repas avec sirop de pêche

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de sirop de pêche ?

sirop de pêche a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 37 pour 100 g.

sirop de pêche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

sirop de pêche a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est fruit du moine.

Quelle forme de sirop de pêche a la charge glycémique la plus basse ?

sirop de pêche a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de sirop de pêche dans cette base (37 pour 100 g).

Consultez sirop de pêche dans l'application Logi, avec votre portion.