Alimentos sin frutos de cáscara
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Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Agua alcalina Sin índice glucémico — 3/10 
Agua caliente Sin índice glucémico — 9/10 
Agua con electrolitos Sin índice glucémico — 8/10 
Agua con frutas frescas Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con frutos rojos infusionados Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con gas Sin índice glucémico — 9/10 
Agua con gas Sin índice glucémico — 9/10 
Agua con gas sin azúcar y sabor a fresa natural Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con gas y frutos rojos Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con gas y jugo de limón natural Sin índice glucémico — 9/10 
Agua con gas y limón Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con gas y rodajas de durazno fresco Sin índice glucémico — 9/10 
Agua con gas y rodajas de naranja Sin índice glucémico — 9/10 
Agua con jengibre Sin índice glucémico — 6/10 
Agua con lima con gas Sin índice glucémico — 4/10 
Agua con limón y menta Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con pastillas de electrolitos sin azúcar Sin índice glucémico — 8/10 
Agua con pepino Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con sabor a arándanos frescos Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con sabores naturales Sin índice glucémico — 10/10 
Agua con vinagre de sidra de manzana Sin índice glucémico — 9/10 
Agua de rosas Sin índice glucémico — 10/10 
Agua embotellada Sin índice glucémico — 8/10 
Agua infusionada de pepino, apio y hierbas Sin índice glucémico — 10/10 
Agua mineral Sin índice glucémico — 10/10 
Agua mineral Sin índice glucémico — 10/10 
Agua mineral rica en magnesio Sin índice glucémico — 10/10 
Agua mineral sin gas Sin índice glucémico — 10/10 
Agua purificada Sin índice glucémico — 8/10 
Agua purificada sin gas Sin índice glucémico — 10/10 
Agua simple Sin índice glucémico — 10/10 
Agua tibia Sin índice glucémico — 10/10 
Agua tibia con jugo de limón fresco Sin índice glucémico — 10/10 
Aguardiente neutro Sin índice glucémico — 2/10 
Aguja de res Sin índice glucémico — 6/10 
Aguja de res Sin índice glucémico — 8/10 
Aislado de proteína de arroz Sin índice glucémico — 5/10 
Aislado de proteína de leche desnatada Sin índice glucémico — 7/10 
Aislado de proteína de suero Sin índice glucémico — 7/10 
Aislado de proteína de suero con lecitina de girasol Sin índice glucémico — 7/10 
Ajo confitado Sin índice glucémico — 6/10 
Ajo en aceite de oliva Sin índice glucémico — 7/10 
Ala de pavo Sin índice glucémico — 7/10 
Albóndigas de bacalao Sin índice glucémico — 8.5/10 
Albóndigas de pavo magro (horneadas) Sin índice glucémico — 6/10 
Albóndigas de pollo y calabacín al horno Sin índice glucémico — 8/10 
Alcohol Sin índice glucémico — 1/10 
Alcohol (7%) Sin índice glucémico — 2/10 
Alga seca Sin índice glucémico — 9/10 
Alga seca molida Sin índice glucémico — 9/10 
Algas secas en copos Sin índice glucémico — 8/10 
Algas verdes Sin índice glucémico — 9/10 
Alimento ahumado Sin índice glucémico — 6/10 
Alimento desconocido Sin índice glucémico — 2/10 
Alimentos proteicos (promedio) Sin índice glucémico — 8/10 
Alioli Sin índice glucémico — 3/10 
Alioli de ajo Sin índice glucémico — 3/10 
Alitas de pollo Sin índice glucémico — 6/10 
Alitas de pollo con condimento de louisiana Sin índice glucémico — 5/10 
Alitas de pollo con parmesano y ajo Sin índice glucémico — 5/10 
Alitas de pollo con pimienta y limón Sin índice glucémico — 5/10 
Allulosa Sin índice glucémico — 7/10 
Almáciga Sin índice glucémico — 9/10 
Almejas Sin índice glucémico — 8/10 
Amargo Sin índice glucémico — 2/10 
Amarillo sunset Sin índice glucémico — 2/10 
Amino líquido Sin índice glucémico — 3/10 
Anchoa Sin índice glucémico — 6/10 
Anchoas Sin índice glucémico — 6/10 
anchoas en vinagre Sin índice glucémico — 6/10 
Anchoas secas Sin índice glucémico — 6/10 
Aperol Sin índice glucémico — 1/10 
Aquafaba Sin índice glucémico — 7/10 
Arenque atlántico Sin índice glucémico — 9/10 
Arenque del atlántico Sin índice glucémico — 8/10 
Arenque en aceite con cebolla Sin índice glucémico — 7/10 
Arenque en aceite de linaza Sin índice glucémico — 7/10 
Arenque en agua Sin índice glucémico — 8/10 
Arenque marinado Sin índice glucémico — 4/10 
Arenque marinado Sin índice glucémico — 6/10 
Aroma de café Sin índice glucémico — 4/10 
Aroma de parrilla (de aceite de girasol) Sin índice glucémico — 1/10 
Aromas naturales veganos Sin índice glucémico — 2/10 
Aromatizante ahumado Sin índice glucémico — 2/10 
Aspartamo Sin índice glucémico — 4/10 
Atún Ahi Sin índice glucémico — 9.5/10 
Atún albacora Sin índice glucémico — 9/10 
Atún blanco Sin índice glucémico — 8/10 
Atún claro Sin índice glucémico — 8/10 
Atún con sésamo Sin índice glucémico — 8/10 
Atún en lata Sin índice glucémico — 7/10 
Atún en su jugo Sin índice glucémico — 7.5/10 
Atún fresco Sin índice glucémico — 8/10 
Azafrán Sin índice glucémico — 8/10 Azul 1 Sin índice glucémico — 1/10 Azul brillante FCF Sin índice glucémico — 2/10 
Bacalao Sin índice glucémico — 9/10 
Bacalao Sin índice glucémico — 5/10 
Bacalao al horno Sin índice glucémico — 8/10 
Bacalao atlántico Sin índice glucémico — 9/10 
