tempura de verduras variadas
IG medio
CG 14 por 100 g
- Contiene fibra de las verduras
- Frito, alto en grasas
tempura de verduras variadas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 9 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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tempura de verduras variadas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra de las verduras
- Aporta algunas vitaminas y minerales
- Frito, alto en grasas
- Carga glucémica moderada
- El rebozado procesado añade carbohidratos refinados
Calcula la carga glucémica de una comida con tempura de verduras variadas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tempura de verduras variadas?
tempura de verduras variadas tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 14 por 100 g.
¿Es tempura de verduras variadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
tempura de verduras variadas tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta tempura de verduras variadas al azúcar en sangre?
tempura de verduras variadas tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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