Τρόφιμα χωρίς καρκινοειδή
10.976 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς καρκινοειδή: χωρίς γαρίδες, γαρίδα, καβούρι, αστακό ή καραβίδα. Ψάρια και μαλάκια είναι ξεχωριστές ομάδες αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
γεμιστό γλυκό με χουρμάδες Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 καβουρδισμένα βερμιτσέλι Μέτριο GI 58 GL 44 / 100 g 5/10 
καυτή μέλι Μέτριο GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 Κέικ και σοκολάτα Milka Υψηλό GI 75 GL 44 / 100 g 1/10 Κέικ φακής πεπιεσμένης μορφής Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 5/10 κορν τάκος Μέτριο GI 68 GL 44 / 100 g 4/10 
Κριθαράκι Μέτριο GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 
μαρμελάδα τριαντάφυλλο Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 μέλι φαγόπυρου Μέτριο GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
Μπάρα δημητριακών βρώμη και σταφίδα Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 μπισκότα Scotch Finger Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Μπισκότα πεπτικά Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Μπισκότα τριών δημητριακών Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 Μπισκότο Cuor di Cereale Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Μπισκότο πεπτικό Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 μπισκότο σάντουιτς ολικής άλεσης με σοκολάτα Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Μπισκότο σοκολάτας Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 Μπισκότο τζίντζερ με αποξηραμένα φρούτα Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 μπολ τορτίγιας Υψηλό GI 70 GL 44 / 100 g 4/10 
Παραδοσιακό γαλλικό ψωμί Υψηλό GI 78 GL 44 / 100 g 2/10 
σιρόπι μήλου Μέτριο GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 γέμιση κρέμας μπισκότου Μέτριο GI 65 GL 44.2 / 100 g 1.8/10 νιφάδες βρώμης λεπτές Μέτριο GI 66 GL 44.7 / 100 g 7.5/10 ξανθές σταφίδες Μέτριο GI 56 GL 44.8 / 100 g 4/10 
Butter Crackers Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Cake pop Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Incaparina Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 5/10 Kuglóf szelet Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sweet and salty popcorn Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 αλμυρά τσιπς τορτίγιας Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
άμεση βρώμη Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 βάση για γλυκό Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Βάση κέικ Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Βασικό σιρόπι Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Βερμισέλι σιταριού Μέτριο GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 Γέμιση βανίλιας Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Γέμιση μόκκα τιραμισού Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 γιαούρτι με μπισκότο Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 Γκοφρέτα γάλακτος Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Γλυκό ρολό Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 γλυκό ψωμάκι με στρόιζελ Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 δημητριακά ολικής άλεσης από τριμμένο σιτάρι Μέτριο GI 67 GL 45 / 100 g 7/10 δημητριακά ολικής άλεσης με πολλά δημητριακά Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
δημητριακά σιταριού με σταφίδες Μέτριο GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 
εκχύλισμα βύνης κριθαριού Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Ζελεδάκια φυτικών ινών Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Ζύμη για γεμιστά πιτάκια Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
Ζύμη μαλσούκα Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
ζύμη μπισκότου Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 καλαμποκάκι με γεύση πίτσα Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Κανελένιο στριφτό Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 καραμέλες γάλακτος Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 
καραμελωμένα φουντούκια Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 κέικ μπάντ Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Κέικ ρυζιού με φυστικό βούτυρο και κανέλα Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
κέικ χωρίς γλουτένη Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Κλασική φάτζ Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 Κράκερ Tuc Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Κράκερ Tuc με γεύση μπέικον Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Κράκερ σιταριού Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
κρακεράκια Milton Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 κύβος κέικ Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Λάμινγκτονς Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Λαχανικά σε στικς Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
λεμονάδα φράουλα Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 λεπτά μπισκότα Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Λευκό κέικ Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Λωρίδες τορτίγιας Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 μαύρο τσιπς τορτίγιας Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 μείγμα για πουτίγκα βανίλιας χωρίς ζάχαρη Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 3/10 Μελόπιτα Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Μικρά σοκολατάκια Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Μίνι τηγανίτες σφουγγάτι σοκολάτας Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 μότσι με φιστίκια Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
Μπάρα δημητριακών με φράουλα Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
μπάρα μούσλι Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 Μπισκότα Bourbon Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 Μπισκότα Αμαρέτι Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Μπισκότο με δεντρολίβανο Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 μπισκότο πρωινού Μέτριο GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 μπουκιά κέικ Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Μπράουνι Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Νoodles ράμεν (κεχρί & καστανό ρύζι) Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
νιφάδες σιταριού Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
νιφάδες σπέλτας Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 Νουντλς σόμεν Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 Ξηρά ζυμαρικά Μέτριο GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 παντεσπάνι με γέμιση Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Πατατάκια με γεύση ζαμπόν Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Περίβλημα με γεύση τυριού Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 ρύζι Ιμαλαΐων Μέτριο GI 58 GL 45 / 100 g 6.5/10 
σκόνη μείγματος σούπας (κρεμώδης βάση) Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 σκόνη σάλτσας μανιταριών Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Σνακ Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 στρούζελ σαλιγκάρι Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 τάρτα ζάχαρης Υψηλό GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Τορτίγια τσιπ Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Τορτίγιας με αβοκάντο λάδι Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 Τραγανές νουντλς σαλάτας Υψηλό GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
