Cake pop
Υψηλό GI
GL 45 ανά 100 g
- Περιέχει ορισμένα ακόρεστα λιπαρά
- Εξαιρετικά υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
Το Cake pop έχει γλυκαιμικό δείκτη 75 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- Μπουκιές αμυγδάλου και λιναρόσπορου με στέβια ή φρούτο του μοναχούGL 1 ανά 100 g Η υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λιπαρά και φυτικές ίνες στο αλεύρι αμυγδάλου σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα σε σύγκριση με το επεξεργασμένο αλεύρι σίτου.
- GL 8 ανά 100 g Οι φράουλες έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και η υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο παρέχει αντιοξειδωτικά χωρίς την απότομη αύξηση του σακχάρου που προκαλεί ένα cake pop.
Αμύγδαλα επικαλυμμένα με μαύρη σοκολάτα με ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Cake pop είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 42 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 38 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 18 g |
| Κορεσμένα | 10 g |
| Ακόρεστα | 8 g |
| Νάτριο | 260 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ορισμένα ακόρεστα λιπαρά
- Εξαιρετικά υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Χαμηλή πυκνότητα φυτικών ινών και πρωτεϊνών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Cake pop;
Το Cake pop έχει γλυκαιμικό δείκτη 75 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 45 ανά 100 g.
Είναι το Cake pop κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Cake pop έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (75) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Μπουκιές αμυγδάλου και λιναρόσπορου με στέβια ή φρούτο του μοναχού.
Πώς επηρεάζει το Cake pop το σάκχαρο αίματος;
Το Cake pop έχει γλυκαιμικό φορτίο 45 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Cake pop στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
