μαύρο τσιπς τορτίγιας

GI 70 · ΥψηλόςGL 45 / 100 g4/10

Υψηλό GI

70 GI

GL 45 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το μαύρο τσιπς τορτίγιας έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, ίδιο με το απλό Τορτίγια τσιπ (70).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μαύρο τσιπς τορτίγιας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

480

Θερμίδες

65 g

Υδατάνθρακες

7 g

Πρωτεΐνες

22 g

Λίπη

ανά 100g

85%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαύρο τσιπς τορτίγιας;

Το μαύρο τσιπς τορτίγιας έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 45 ανά 100 g.

Είναι το μαύρο τσιπς τορτίγιας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μαύρο τσιπς τορτίγιας έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.

Ποια μορφή του Τορτίγια τσιπ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Τορτίγια τσιπ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Siete chips έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (30 ανά 100 g).

Δείτε το μαύρο τσιπς τορτίγιας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.