Potraviny bez hořčice

10 770 potravin

Potraviny bez uvedené hořčice: žádná hořčičná semínka, prášek ani hotová hořčice. Hořčice je běžná v dresincích, marinádách a zpracovaném mase. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Petrželový kořen GL 4 / 100 g 8/10 Physalis GL 4 / 100 g 9/10 Pikantní rajčatová omáčka GL 4 / 100 g 6.5/10 Pistáciová pasta GL 4 / 100 g 6/10 Pivo 6% obj. GL 4 / 100 g 2/10 Pizza omáčka GL 4 / 100 g 6/10 Plátky pomeranče, grapefruitu a avokáda smíchané dohromady GL 4 / 100 g 9/10 Plněné zelné listy s čočkou GL 4 / 100 g 9/10 pluot GL 4 / 100 g 8/10 Polévka ve stylu steakhouse GL 4 / 100 g 3/10 polévka z limských fazolí s rajčaty GL 4 / 100 g 8/10 Pórek a hrášková směs GL 4 / 100 g 9/10 Příprava z dýně a mrkve GL 4 / 100 g 9/10 Přírodní extrakt z marakuji GL 4 / 100 g 8/10 Přírodní jogurt s čerstvým ovocem a ořechy GL 4 / 100 g 8/10 Přírodní skořicové aroma GL 4 / 100 g 9/10 Přírodní skyr s kousky čerstvého manga GL 4 / 100 g 8/10 Proteinové křupky GL 4 / 100 g 8/10 proteinové smoothie GL 4 / 100 g 7/10 Proteinový prášek s příchutí sušenek GL 4 / 100 g 7/10 Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin GL 4 / 100 g 8/10 Pšeničný dextrin GL 4 / 100 g 6/10 Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) GL 4 / 100 g 9/10 Pyré z pečené dýně GL 4 / 100 g 9/10 Rajčatová omáčka na těstoviny GL 4 / 100 g 4/10 Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí GL 4 / 100 g 7/10 Rajčatová redukce GL 4 / 100 g 7/10 Rajčatová zeleninová ječmenná polévka GL 4 / 100 g 7/10 Rajčatové pesto GL 4 / 100 g 3/10 Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert GL 4 / 100 g 8/10 Řepný salát GL 4 / 100 g 8/10 Rostlinná bílá fazolová omáčka GL 4 / 100 g 8/10 Rostlinné maso GL 4 / 100 g 6.5/10 Rostlinné nářezy s příchutí hickory GL 4 / 100 g 4/10 rybí klobása GL 4 / 100 g 5/10 Rybízová pěna GL 4 / 100 g 8/10 ryngle GL 4 / 100 g 9/10 Salát z červené řepy a mrkve GL 4 / 100 g 8/10 salát z červené řepy s jogurtem a jablkem GL 4 / 100 g 9/10 Salát z naklíčené zelené čočky GL 4 / 100 g 9/10 sambal chilli pasta GL 4 / 100 g 3/10 sambar GL 4 / 100 g 8/10 Sambar GL 4 / 100 g 8/10 Sezamová pasta s pálivou paprikou GL 4 / 100 g 7/10 Shot z bobulové šťávy GL 4 / 100 g 7/10 Skyr s příchutí tiramisu GL 4 / 100 g 6/10 Sladká a kyselá salát GL 4 / 100 g 6.5/10 slunečnicová mouka GL 4 / 100 g 8/10 smažená jelita GL 4 / 100 g 3/10 Smažená rýže z květáku s cizrnou GL 4 / 100 g 9/10 smažená tykvice dýňovitá GL 4 / 100 g 6/10 smažené krevety se sataw GL 4 / 100 g 6/10 smažené kuřecí stehno GL 4 / 100 g 3/10 Smažený rybí filet GL 4 / 100 g 7/10 Směs bylinek a koření bez soli GL 4 / 100 g 8/10 Směs jahod a chia semínek GL 4 / 100 g 9/10 Směs lesních plodů GL 4 / 100 g 9/10 Směs nudlí z černých fazolí a cukety GL 4 / 100 g 9/10 Směs ovoce a zeleniny GL 4 / 100 g 9/10 Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) GL 4 / 100 g 9/10 Smoothie z mandlového nebo ovesného mléka s ovocem a chia semínky GL 4 / 100 g 8/10 solená zázvorová káva GL 4 / 100 g 3/10 Sójová pomazánka (nesolená, bez přísad) GL 4 / 100 g 8/10 Sójové maso GL 4 / 100 g 8/10 sójové nudličky GL 4 / 100 g 7/10 sójové nudličky GL 4 / 100 g 7/10 Špenátová rolka s hummusem a uzeným pstruhem GL 4 / 100 g 7/10 Sportovní nápoj GL 4 / 100 g 2/10 šťáva z červeného grapefruitu GL 4 / 100 g 7/10 Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky GL 4 / 100 g 7/10 šťáva z ostružiníku boysenského GL 4 / 100 g 7/10 Strouhaná brukev GL 4 / 100 g 9/10 Sušená cibulová bylinná směs GL 4 / 100 g 9/10 Sušené bylinky a koření GL 4 / 100 g 8/10 Sušené hřebíčky GL 4 / 100 g 9/10 sušené hřiby GL 4 / 100 g 9/10 Sušené květy ibišku GL 4 / 100 g 8/10 Sušenky z mandlové mouky GL 4 / 100 g 6/10 švestka damsonka GL 4 / 100 g 9/10 Světlé pivo GL 4 / 100 g 3/10 Světlý ležák GL 4 / 100 g 3/10 Svíčková omáčka GL 4 / 100 g 4/10 syrovátkový protein s kokosem a kakaem GL 4 / 100 g 7.5/10 Syrové plátky cibule s hummusovým dipem GL 4 / 100 g 8/10 Tabbouleh salát GL 4 / 100 g 8/10 Tabouleh GL 4 / 100 g 8/10 Teriyaki kuře GL 4 / 100 g 6/10 Tesco Plant Menu Veganské Masové Kuličky GL 4 / 100 g 5/10 Třešňové želé GL 4 / 100 g 7/10 tuňák mornay GL 4 / 100 g 5/10 Tuřín GL 4 / 100 g 9/10 Tuřín na kostičky GL 4 / 100 g 9/10 tvaroh s lesním ovocem GL 4 / 100 g 6/10 Tvaroh s mangem a mučenkou GL 4 / 100 g 5/10 Tymbark jablečný džus GL 4 / 100 g 5/10 Ústřicová omáčka GL 4 / 100 g 4/10 vaječný karbanátek GL 4 / 100 g 5/10 Vanilkový sójový jogurt GL 4 / 100 g 5/10 Vařené třešně s citronovou kůrou GL 4 / 100 g 8/10 veganská boloňská omáčka GL 4 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.