Sušené bylinky a koření
Nízký GI
GL 0.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 4 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož (2) a glykemický index (10).
- Obsahuje určité množství sacharidů a cukrů, které mohou při konzumaci ve velkém množství ovlivnit citlivost na inzulín.
Sušené bylinky a koření má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 24. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Sušené bylinky a koření
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušené bylinky a koření je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 25 g |
| Rozpustná | 8 g |
| Nerozpustná | 17 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož (2) a glykemický index (10).
- Vysoký obsah vlákniny, který podporuje stabilní hladinu cukru v krvi.
- Obsahuje určité množství sacharidů a cukrů, které mohou při konzumaci ve velkém množství ovlivnit citlivost na inzulín.
- Zpracovaná povaha některých komerčních směsí může obsahovat skryté přísady.
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené bylinky a koření?
Sušené bylinky a koření má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Sušené bylinky a koření vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené bylinky a koření má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Sušené bylinky a koření má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sušené bylinky a koření v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Směs sušených bylin (1 na 100 g).
Zkontrolujte Sušené bylinky a koření v aplikaci Logi, s vaší porcí.
