Ústřicová omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ústřicová omáčka má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Ústřicová omáčka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ústřicová omáčka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Obsahuje přidané cukry
- ✗ Zpracovaná omáčka
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 51 kcal |
| Sacharidy | 11g |
| Cukry (celkem) | 7.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 7g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 1g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 2730mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ústřicová omáčka?
Ústřicová omáčka má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ústřicová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ústřicová omáčka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ústřicová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ústřicová omáčka má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →