Sušené květy ibišku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sušené květy ibišku má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Sušené květy ibišku řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sušené květy ibišku je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Nedostatek známých vitamínů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 49 kcal |
| Sacharidy | 11.3g |
| Cukry (celkem) | 6g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 0.4g |
| Tuky | 0.6g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 9mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené květy ibišku?
Sušené květy ibišku má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušené květy ibišku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené květy ibišku má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušené květy ibišku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené květy ibišku má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →