veganská boloňská omáčka
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- střední obsah sodíku
veganská boloňská omáčka má glykemický index 35, stejný jako běžný Boloňská omáčka (35).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Boloňská omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
veganská boloňská omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- nízký obsah nasycených tuků
- bez přidaného cukru
- střední obsah sodíku
- zpracované suroviny
- nižší obsah bílkovin než omáčky na bázi masa
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index veganská boloňská omáčka?
veganská boloňská omáčka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je veganská boloňská omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
veganská boloňská omáčka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Boloňská omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Boloňská omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Boloňská omáčka (2 na 100 g).
Zkontrolujte veganská boloňská omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
