Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky
Nízký GI
GL 6 na typická šálek (150 g) · GL 4 na 100 g
- Bohatá na antioxidanty
- Střední obsah přírodního cukru
Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 6.
Aktualizováno 3. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 6.5 g |
| Přirozené | 6.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.7 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.6 g |
| Nasycené | 0.07 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na antioxidanty
- Přidaná vláknina z chia semínek
- Bez přidaného cukru
- Střední obsah přírodního cukru
- Nízký obsah bílkovin
- Lehce zpracovaná ovocná šťáva
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky?
Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Šťáva z kyselých třešní s vodou a chia semínky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
