Elektrolytová směs

GI 60 · StředníGL 0.2 / čajová lžička3/10

Střední GI

60 GI

GL 0.2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 3/10

Elektrolytová směs má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.2.

Aktualizováno 23. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Elektrolytová směs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

5 g

Sacharidy

0 g

Bílkoviny

0 g

Tuky

na 100g

85%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Elektrolytová směs?

Elektrolytová směs má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.2; na 100 g je glykemická zátěž 3.

Je Elektrolytová směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Elektrolytová směs má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.

Jak Elektrolytová směs ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Elektrolytová směs má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Elektrolytová směs v aplikaci Logi, s vaší porcí.