šťáva z ostružiníku boysenského
Nízký GI
GL 10 na sklenice (250 g) · GL 4 na 100 g
- bohatý na antioxidanty
- střední obsah přírodních cukrů
šťáva z ostružiníku boysenského má glykemický index 40 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 10.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy šťáva z ostružiníku boysenského
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
šťáva z ostružiníku boysenského je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 9.5 g |
| Přirozené | 9.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.18 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bohatý na antioxidanty
- bez přidaného cukru
- obsahuje vlákninu
- střední obsah přírodních cukrů
- nízký obsah bílkovin
- nízký obsah tuku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index šťáva z ostružiníku boysenského?
šťáva z ostružiníku boysenského má glykemický index 40 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 10; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je šťáva z ostružiníku boysenského vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
šťáva z ostružiníku boysenského má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma šťáva z ostružiníku boysenského má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami šťáva z ostružiníku boysenského v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž cukr bez přidaného cukru z ostružiníku ostružiníku boysenova (2 na 100 g).
Zkontrolujte šťáva z ostružiníku boysenského v aplikaci Logi, s vaší porcí.
