Potraviny bez korýši
6 652 potravin
Potraviny bez uvedených korýšů: žádné krevety, garnáti, krabi, humři ani raci. Ryby a měkkýši jsou samostatné skupiny alergenů. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Celozrnná quinoa s limetkovou šťávou a koriandrem Nízký GI 53 GL 11 / 100 g 7.8/10 
Černý česnek Nízký GI 30 GL 11 / 100 g 7/10 
Černý sezamový gelato Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Chick-fil-A salátový dresink Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Cizrnová mouka wrap Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Čokoládový mousse Nízký GI 40 GL 11 / 100 g 3/10 
dhokla z naklíčené prstové prosa (ragi) Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Dušená kukuřice Nízký GI 52 GL 11 / 100 g 6/10 
Energetické kuličky Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
Falafel Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
Firecracker omáčka Střední GI 55 GL 11 / 100 g 2/10 
Gelato Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 3.5/10 
Glazované mrkve Střední GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 
Go Active proteinová tyčinka Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
Grilovaná kukuřice Nízký GI 52 GL 11 / 100 g 6/10 
Hloh květ Nízký GI 20 GL 11 / 100 g 9/10 
Hořká čokoláda Wedel Nízký GI 23 GL 11 / 100 g 4/10 
jablečné máslo (neslazené) Nízký GI 40 GL 11 / 100 g 6/10 
Jablečný kompot Nízký GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 
Jahodový krém Střední GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 
Klíčená celozrnná kukuřice Nízký GI 52 GL 11 / 100 g 6/10 
Klíčená proso Nízký GI 50 GL 11 / 100 g 6/10 
Koření Nízký GI 50 GL 11 / 100 g 2/10 
Krémové originální plátky Střední GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 
Krůtí koláč Střední GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 
Kukuřice na klasu Nízký GI 52 GL 11 / 100 g 6/10 
Kukuřičná zrna Nízký GI 52 GL 11 / 100 g 6.5/10 
Lískooříšková čokoládová proteinová tyčinka Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
malé bílé brambory Střední GI 62 GL 11 / 100 g 6/10 
malé červené brambory Vysoký GI 70 GL 11 / 100 g 5/10 
Mini Plant-Based Mozzarella Střední GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 
Mletý sušený zázvor Nízký GI 15 GL 11 / 100 g 8/10 
Mražené banány smíchané s tmavým kakaovým práškem Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Mražený banán Nízký GI 51 GL 11 / 100 g 6/10 
Nápoj glögi Střední GI 60 GL 11 / 100 g 2/10 
Nové koření Nízký GI 15 GL 11 / 100 g 9/10 
Otevřený sendvič na pečených plátcích sladkých brambor s hummusem Nízký GI 50 GL 11 / 100 g 8/10 
Ovesná kaše se švestkovým džemem Střední GI 55 GL 11 / 100 g 7/10 
Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 8/10 
Pohankové palačinky Nízký GI 50 GL 11 / 100 g 7/10 
Proteinová tyčinka citronový cheesecake Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Proteinová Tyčinka s Příchutí Cookie Dough s Čokoládovými Kousky Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
Quinoa (vařená) Nízký GI 53 GL 11 / 100 g 7/10 
Relish Střední GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 
Ricottové a ovesné palačinky Střední GI 55 GL 11 / 100 g 6.5/10 
Ručně balený rostlinný závitek (tofu, hnědá rýže) Nízký GI 50 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Russet brambor Střední GI 60 GL 11 / 100 g 5/10 
Rybi prsty Nízký GI 50 GL 11 / 100 g 5.5/10 
Sapota Střední GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
Semínkový a obilný chléb bez pšenice Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 8/10 
Semínkový chléb bez mouky Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
Smažené kalamáry v těstíčku Střední GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 
Sušené pinto fazole Nízký GI 39 GL 11 / 100 g 8/10 
Sušený kokos Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 6/10 
Syrovátkové palačinky Střední GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
Szečuánská omáčka Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Těstovinový salát Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 4/10 
Tmavá čokoládová pomazánka s lískovými oříšky (minimální přidaný cukr) Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Tmavé vařené těstoviny Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 6/10 
Tříbarevná quinoa Nízký GI 53 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Vaječné závitky Nízký GI 45 GL 11 / 100 g 4/10 
Vanilková proteinová oplatka Nízký GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Vařená quinoa Nízký GI 53 GL 11 / 100 g 7/10 
Vařený a chlazený brambor Střední GI 56 GL 11 / 100 g 7/10 
Veganské nugety Střední GI 60 GL 11 / 100 g 5.5/10 
Vegetariánské plněné zelné karbanátky Střední GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
Kašmírský červený chilli prášek Nízký GI 20 GL 11.2 / 100 g 8/10 
Vařená quinoa Nízký GI 53 GL 11.3 / 100 g 8/10 
Surové kakaové prášek Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Baharat kořenící směs Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Kari kořenící směs (s kurkumou a zázvorem) Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Korma kořenící směs Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Marocká kořenící směs Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Orientální koření Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Směs indických koření Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Středomořské koření Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Dutched kakaový prášek (nízkotučný) Nízký GI 20 GL 11.6 / 100 g 6/10 
Banán Nízký GI 51 GL 11.6 / 100 g 5/10 
holandsky zpracovaný kakaový prášek Nízký GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 
Kakaová hmota Nízký GI 20 GL 11.7 / 100 g 9/10 
Kakaový prášek Nízký GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 
Odloučené kakao Nízký GI 20 GL 11.7 / 100 g 7/10 
Kakaové sušiny Nízký GI 20 GL 11.7 / 100 g 7/10 
Alkalický kakao Nízký GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 
Kakao (zpracováno alkalizací) Nízký GI 20 GL 11.7 / 100 g 6/10 
Americká pawpaw Střední GI 60 GL 12 / 100 g 8/10 
Balené jídlo Střední GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 
Banánové pyré Nízký GI 52 GL 12 / 100 g 5/10 
Brambory s petrželí Střední GI 65 GL 12 / 100 g 5.5/10 
Celozrnná hnědá rýže Nízký GI 50 GL 12 / 100 g 5/10 
Celozrnný kuskus Nízký GI 50 GL 12 / 100 g 6/10 
Celozrnný špaldový mrkvový dort Nízký GI 35 GL 12 / 100 g 6/10 
Červené špagety Střední GI 55 GL 12 / 100 g 5.5/10 
Chai koření Nízký GI 20 GL 12 / 100 g 9/10 
Čínské pět koření Nízký GI 20 GL 12 / 100 g 8.5/10 
Daiquiri koktejl (lahvový) Střední GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Dlouhozrnná hnědá rýže Nízký GI 50 GL 12 / 100 g 6/10 
Džekfrukt Nízký GI 50 GL 12 / 100 g 4/10 
Enervit Proteinová Tyčinka Nízký GI 40 GL 12 / 100 g 4/10 
Fialová sladká brambora Nízký GI 44 GL 12 / 100 g 8/10 
