Celozrnná sezamová tahini

GI 35 · NízkýGL 4 / 100 g7/10

Nízký GI

35 GI

GL 4 na 100 g

Logi skóre 7/10

Celozrnná sezamová tahini má glykemický index 35 (Nízký).

Aktualizováno 30. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Celozrnná sezamová tahini je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

595

Kalorie

11.6 g

Sacharidy

17 g

Bílkoviny

53.8 g

Tuky

na 100g

40%

Mírný

Proč toto skóre?

Jaký je glykemický index Celozrnná sezamová tahini?

Celozrnná sezamová tahini má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.

Je Celozrnná sezamová tahini vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Celozrnná sezamová tahini má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Celozrnná sezamová tahini ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Celozrnná sezamová tahini má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Celozrnná sezamová tahini v aplikaci Logi, s vaší porcí.