Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Obsahuje vlákninu a vitamíny skupiny B
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Vysoká kalorická hodnota
- ✗ Zpracováno ve srovnání s celými semínky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 22g |
| Tuky | 36g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 30g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice)?
Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice) má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rostlinná alternativa parmezánu (slunečnicová semínka a nutriční kvasnice) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →