Pomazánka ze slunečnicových semínek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pomazánka ze slunečnicových semínek má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Pomazánka ze slunečnicových semínek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pomazánka ze slunečnicových semínek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin a vlákniny
- ✓ Minimálně zpracováno
- ✗ Velmi vysoký obsah kalorií
- ✗ Vysoký obsah celkových tuků (včetně nasycených tuků)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 617 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkem) | 7g |
| Přirozené | 7.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 17g |
| Tuky | 56g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 47g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pomazánka ze slunečnicových semínek?
Pomazánka ze slunečnicových semínek má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pomazánka ze slunečnicových semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pomazánka ze slunečnicových semínek má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pomazánka ze slunečnicových semínek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pomazánka ze slunečnicových semínek má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →