Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- Bohaté na nenasycené tuky
- Střední hustota kalorií
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 13. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 39 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 32 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohaté na nenasycené tuky
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Střední obsah vlákniny
- Střední hustota kalorií
- Obsahuje určité množství přírodních cukrů
- Střední míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré?
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré v aplikaci Logi, s vaší porcí.
