Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bohaté na nenasycené tuky
- ✓ Obsahuje rostlinné bílkoviny
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✗ Střední hustota kalorií
- ✗ Obsahuje určité množství přírodních cukrů
- ✗ Střední míra zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 6g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 39g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 32g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré?
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tahini pasta s citronovou šťávou a mangovým pyré má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →