Pražená směs sezamu a lněných semínek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pražená směs sezamu a lněných semínek má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Pražená směs sezamu a lněných semínek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pražená směs sezamu a lněných semínek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých tuků
- ✓ Bohatá na vlákninu
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Mírný obsah nasycených tuků
- ✗ Potenciální alergen (sezam)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 570 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 18g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 48g |
| Nasycené | 6.5g |
| Nenasycené | 39g |
| Sodík | 15mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pražená směs sezamu a lněných semínek?
Pražená směs sezamu a lněných semínek má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pražená směs sezamu a lněných semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pražená směs sezamu a lněných semínek má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pražená směs sezamu a lněných semínek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pražená směs sezamu a lněných semínek má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →