Sezamovo-chilli křupky
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
16 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Bohatý na zdravé nenasycené tuky
- Střední obsah sodíku
Sezamovo-chilli křupky zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 16 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 11. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sezamovo-chilli křupky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
620
Kalorie
16 g
Sacharidy
17 g
Bílkoviny
55 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 620 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 55 g |
| Nasycené | 8 g |
| Nenasycené | 45 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- Bohatý na zdravé nenasycené tuky
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Zdroj vlákniny
- Střední obsah sodíku
- Vysoká kalorická hustota
- Obsahuje přidaný olej (zpracovaný tuk)
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sezamovo-chilli křupky?
Glykemický index Sezamovo-chilli křupky zatím nebyl změřen. Obsahuje 16 g sacharidů na 100 g.
Je Sezamovo-chilli křupky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Sezamovo-chilli křupky není změřen. Při 16 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
-
Lehce pražená slunečnicová semínka GI 35 -
neslazené kokosové vločky GI 45 -
Klasická studentská směs GI 45 -
Nesolené kešu ořechy GI 15 -
Neslazený mandlový jogurt s chilli vločkami GI 15 -
Kokosové máslo bez GI -
Náhrada rostlinného mléčného prášku GI 30 -
Krémová ořechová máslová poleva (neslazená, bez přidaného cukru) bez GI
Zkontrolujte Sezamovo-chilli křupky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
