Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí

GI 15 · NízkýGL 2.7 / 100 g7.5/10

Nízký GI

15 GI

GL 2.7 na 100 g

Logi skóre 7.5/10

Vysoký obsah vlákniny
Vysoký obsah nasycených tuků

Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí má glykemický index 15 (Nízký).

Aktualizováno 29. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

590

Kalorie

18 g

Sacharidy

9 g

Bílkoviny

52 g

Tuky

na 100g

Kalorie	590 kcal
Sacharidy	18 g
Cukry (celkem)	5 g
Přirozené	5 g
Přidané	0 g
Vláknina	11 g
Rozpustná	3.3 g
Nerozpustná	7.7 g
Bílkoviny	9 g
Tuky	52 g
Nasycené	28 g
Nenasycené	22 g
Sodík	15 mg

Stupeň zpracování

40%

Mírný

Proč toto skóre?

Vysoký obsah vlákniny
Bohatý na zdravé tuky
Bez přidaného cukru
Vysoký obsah nasycených tuků
Vysoká energetická hodnota
Nízký obsah vody

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí?

Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 2.7 na 100 g.

Je Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Pražený neslazený strouhaný kokos s dýňovými semínky a skořicí má glykemickou zátěž 2.7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.