sekané pražené mandle
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
sekané pražené mandle má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se sekané pražené mandle řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
sekané pražené mandle je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bohaté na zdravé nenasycené tuky
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny a bílkovin
- ✓ Nízký glykemický dopad
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Potenciální alergen
- ✗ Střední obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 650 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 60g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 52g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sekané pražené mandle?
sekané pražené mandle má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je sekané pražené mandle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sekané pražené mandle má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak sekané pražené mandle ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sekané pražené mandle má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →