Ořechová směs s kakaem

Ořechová směs s kakaem

GI 15 · Nízký GL 2 · Nízký Score 8/10

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Pokračovat na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Ořechová směs s kakaem má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Ve srovnání s ostatními nuts se Ořechová směs s kakaem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.

Ořechová směs s kakaem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.

Glykemický Index 15
Nízký GI
Nejlepší pro kontrolu cukru v krvi
Glykemická Zátěž 2
Nízký GL
Minimální vliv na cukr v krvi
570
Kalorie
18g
Sacharidy
14g
Bílkoviny
48g
Tuky

Skóre Logi: 8/10

Proč toto skóre?

Stupeň zpracování

35%
Mírný

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie570 kcal
Sacharidy18g
Cukry (celkem)4g
Přirozené4.0g
Přidané0g
Vláknina10g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bílkoviny14g
Tuky48g
Nasycené8g
Nenasycené38g
Sodík5mg

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Ořechová směs s kakaem?

Ořechová směs s kakaem má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Je Ořechová směs s kakaem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Ořechová směs s kakaem má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Ořechová směs s kakaem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Ořechová směs s kakaem má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Pokračovat na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zpět na hlavní stránku

Související potraviny

Pražené ořechy Olejnatá semena Bio mandle Hnědá lněná semínka Bio chia semínka Bio arašídové máslo dýňový proteinový prášek Para ořechy Para
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.