Jahodové pyré
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jahodové pyré má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Jahodové pyré řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Jahodové pyré je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Natural source of antioxidants (strawberries)
- ✓ Relatively low degree of processing
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low dietary fiber level
- ✗ Potential insulin spike
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9.2g |
| Cukry (celkem) | 6.2g |
| Přirozené | 6.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 0.6g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.01g |
| Nenasycené | 0.08g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jahodové pyré?
Jahodové pyré má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jahodové pyré vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jahodové pyré má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Jahodové pyré ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jahodové pyré má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →