Hruška s přírodním jogurtem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hruška s přírodním jogurtem má glykemický index 38, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Hruška s přírodním jogurtem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Hruška s přírodním jogurtem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 10.5g |
| Cukry (celkem) | 8.5g |
| Přirozené | 8.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 35mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hruška s přírodním jogurtem?
Hruška s přírodním jogurtem má glykemický index 38, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hruška s přírodním jogurtem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hruška s přírodním jogurtem má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hruška s přírodním jogurtem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hruška s přírodním jogurtem má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →