Burgerová omáčka

Burgerová omáčka

GI 40 · NízkýGL 0.6 / polévková lžíce4/10

Nízký GI

40 GI

GL 0.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 4/10
  • Nízký glykemický index
  • Vysoký obsah sodíku

Burgerová omáčka má glykemický index 40, nižší než běžný Slaná omáčka (45). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.

Aktualizováno 25. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Formy Slaná omáčka

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Burgerová omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

350
Kalorie
10 g
Sacharidy
1 g
Bílkoviny
35 g
Tuky
na 100g
Kalorie350 kcal
Sacharidy10 g
Cukry (celkem)7 g
Přirozené1 g
Přidané6 g
Vláknina0.5 g
Rozpustná0.2 g
Nerozpustná0.4 g
Bílkoviny1 g
Tuky35 g
Nasycené4 g
Nenasycené28 g
Sodík1100 mg

Stupeň zpracování

90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízký glykemický index
  • Vysoký obsah nenasycených tuků
  • Vysoký obsah sodíku
  • Vysoký obsah celkových tuků
  • Přidaný cukr

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Burgerová omáčka?

Burgerová omáčka má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 4.

Je Burgerová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Burgerová omáčka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).

Zkontrolujte Burgerová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.