Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem má glykemický index 28 (Nízký).
Aktualizováno 2. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 1.8 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah bílkovin
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
- Střední obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem?
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem má glykemický index 28 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem má nízký glykemický index (28), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
