Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem má glykemický index 28, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje určité množství nasycených tuků
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 1.8g |
| Sodík | 180mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem?
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem má glykemický index 28, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem má nízký glykemický index (28), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čočkový kari s lehkým kokosovým mlékem nebo mandlovým mlékem má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →