grepový džus
Nízký GI
GL 10 na sklenice (250 g) · GL 4 na 100 g
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Moderate glycemic load
grepový džus má glykemický index 48 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 10.
Aktualizováno 27. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy grepový džus
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
grepový džus je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 39 kcal |
| Sacharidy | 9.2 g |
| Cukry (celkem) | 8.5 g |
| Přirozené | 8.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Rich in vitamin C and antioxidants
- Low in calories
- No added sugars
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Can interact with certain medications
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index grepový džus?
grepový džus má glykemický index 48 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 10; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je grepový džus vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
grepový džus má nízký glykemický index (48), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma grepový džus má nejnižší glykemickou zátěž?
grepový džus má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem grepový džus v této databázi (4 na 100 g).
Zkontrolujte grepový džus v aplikaci Logi, s vaší porcí.
