Karobová guma
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
80 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Extrémně vysoký obsah rozpustné vlákniny
- Často se používá spíše jako funkční přísada než jako nutričně bohatá potravina
Karobová guma zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 80 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Karobová guma je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
200
Kalorie
80 g
Sacharidy
5 g
Bílkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 77 g |
| Rozpustná | 60 g |
| Nerozpustná | 17 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah rozpustné vlákniny
- Zanedbatelný vliv na hladinu cukru v krvi
- Často se používá spíše jako funkční přísada než jako nutričně bohatá potravina
- Extrémně nízká hustota bílkovin vzhledem k objemu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Karobová guma?
Glykemický index Karobová guma zatím nebyl změřen. Obsahuje 80 g sacharidů na 100 g.
Je Karobová guma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Karobová guma není změřen. Při 80 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Karobová guma v aplikaci Logi, s vaší porcí.
