Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje střední množství sacharidů
Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou má glykemický index 38 (Nízký).
Aktualizováno 2. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Zdroj libových bílkovin
- Nízký obsah sodíku a bez přidaného cukru
- Obsahuje střední množství sacharidů
- Částečně zpracováno vařením
- Může být vysoký obsah sodíku, pokud není pečlivě kontrolován
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou?
Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou má glykemický index 38 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou má nejnižší glykemickou zátěž?
Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou v této databázi (4 na 100 g).
Zkontrolujte Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
