Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem
Nízký GI
GL 6 na typická šálek (150 g) · GL 4 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední stupeň zpracování
Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem má glykemický index 35, nižší než běžný Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou (38). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 6.
Aktualizováno 7. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 1.4 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Zdroj libových bílkovin
- Nízký obsah sodíku
- Střední stupeň zpracování
- Obsahuje živočišné bílkoviny
- Obsahuje určité množství sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem?
Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou má nejnižší glykemickou zátěž?
Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Domácí libové krůtí chili s fazolemi a čerstvou zeleninou v této databázi (4 na 100 g).
Zkontrolujte Chili s libovým mletým krůtím masem, extra fazolemi a nízkosodným vývarem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
