fazolová polévka s kdoulemi
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- střední obsah sodíku
fazolová polévka s kdoulemi má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 11. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
fazolová polévka s kdoulemi je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4.1 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- nízká glykemická nálož
- bohatý zdroj rostlinných bílkovin
- střední obsah sodíku
- obsahuje určité množství přírodních cukrů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index fazolová polévka s kdoulemi?
fazolová polévka s kdoulemi má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je fazolová polévka s kdoulemi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
fazolová polévka s kdoulemi má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak fazolová polévka s kdoulemi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
fazolová polévka s kdoulemi má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte fazolová polévka s kdoulemi v aplikaci Logi, s vaší porcí.
