Burrito omáčka

Burrito omáčka

GI 40 · NízkýGL 0.6 / polévková lžíce4/10

Nízký GI

40 GI

GL 0.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 4/10
  • Obsahuje vlákninu
  • Střední obsah sodíku

Burrito omáčka má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.

Aktualizováno 9. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Burrito omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

70
Kalorie
10 g
Sacharidy
1.5 g
Bílkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie70 kcal
Sacharidy10 g
Cukry (celkem)5 g
Přirozené3 g
Přidané2 g
Vláknina2 g
Rozpustná0.6 g
Nerozpustná1.4 g
Bílkoviny1.5 g
Tuky2.5 g
Nasycené0.4 g
Nenasycené2.1 g
Sodík700 mg

Stupeň zpracování

75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Obsahuje vlákninu
  • Nízký obsah nasycených tuků
  • Střední obsah sodíku
  • Obsahuje přidané cukry
  • Zpracované ingredience

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Burrito omáčka?

Burrito omáčka má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 4.

Je Burrito omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Burrito omáčka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Burrito omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Burrito omáčka má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Burrito omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.