Máslová rajčatová omáčka

Máslová rajčatová omáčka

GI 35 · NízkýGL 0.3 / polévková lžíce6.5/10

Nízký GI

35 GI

GL 0.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 6.5/10
  • Nízká glykemická zátěž
  • Vysoký obsah nasycených tuků

Máslová rajčatová omáčka má glykemický index 35, nižší než běžný Rajčatová omáčka (38). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.

Aktualizováno 18. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Rajčatová omáčka

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Máslová rajčatová omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

90
Kalorie
7 g
Sacharidy
1.5 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
Kalorie90 kcal
Sacharidy7 g
Cukry (celkem)4 g
Přirozené4 g
Přidané0 g
Vláknina1.2 g
Rozpustná0.4 g
Nerozpustná0.8 g
Bílkoviny1.5 g
Tuky6 g
Nasycené3.5 g
Nenasycené2.5 g
Sodík350 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízká glykemická zátěž
  • Nízký obsah přidaného cukru
  • Nízká úroveň zpracování
  • Vysoký obsah nasycených tuků
  • Relativně vysoká koncentrace sodíku

Alergeny

Obsahuje: mléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Máslová rajčatová omáčka?

Máslová rajčatová omáčka má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je Máslová rajčatová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Máslová rajčatová omáčka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Rajčatová omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Rajčatová omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mleté hovězí maso s rajčatovou omáčkou (1.5 na 100 g).

Zkontrolujte Máslová rajčatová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.