Potraviny s nízkym obsahom sacharidov
511 potravín
Potraviny s nízkym obsahom sacharidov na 100 g. Väčšina má nízku glykemickú záťaž a mnohé nemajú žiadny glykemický index, pretože neobsahujú nič, čo by zvyšovalo glykémiu. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
zadné slanina Bez glykemického indexu — 5.5/10 
Želatína z rybieho vývaru Bez glykemického indexu — 7/10 
Zelená morská riasa Bez glykemického indexu — 9/10 
Živočíšny proteínový prášok (napr. srvátkový izolát) Bez glykemického indexu — 8/10 
Živočíšny tuk Bez glykemického indexu — 3/10 
Zmes rastlinných olejov Bez glykemického indexu — 5/10 
Zmes sladidiel Bez glykemického indexu — 3/10 
Zmiešané mäso Bez glykemického indexu — 7/10 
Zmiešané mäso (kuracie, bravčové, kačacie) Bez glykemického indexu — 7.5/10 
Žraločie mäso Bez glykemického indexu — 6.5/10 
Zrejúci tvrdý syr Bez glykemického indexu — 6/10 
