Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom
Nízky GI
GL 3 na typická šálka (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje určité množstvo sodíka
Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.
Aktualizované 26. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkom) | 3.2 g |
| Prirodzené | 3.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 5.2 g |
| Tuky | 1.7 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 1.1 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vlákniny a bielkovín
- Minimálne spracovanie
- Obsahuje určité množstvo sodíka
- Nízky obsah zdravých tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom?
Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Cuketové rezance s domácou paradajkovou omáčkou a chudým mletým hovädzím mäsom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
