sušené hovädzie mäso
Stredný GI
GL 1.8 na 100 g
- veľmi vysoký obsah bielkovín
- vysoký obsah sodíka
sušené hovädzie mäso má glykemický index 65 (Stredný).
Zdroje: USDA FoodData Central #170604 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Hovädzie mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sušené hovädzie mäso je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 153 kcal |
| Sacharidy | 2.76 g |
| Cukry (celkom) | 2.7 g |
| Prirodzené | 2.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 31.1 g |
| Tuky | 1.94 g |
| Nasýtené | 0.78 g |
| Nenasýtené | 1.16 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- veľmi vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah tuku a sacharidov
- bez pridaného cukru
- vysoký obsah sodíka
- stredne spracované
- žiadny obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sušené hovädzie mäso?
sušené hovädzie mäso má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 1.8 na 100 g.
Je sušené hovädzie mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sušené hovädzie mäso má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Hovädzie mäso má najnižšiu glykemickú záťaž?
sušené hovädzie mäso má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Hovädzie mäso v tejto databáze (1.8 na 100 g).
Pozrite si sušené hovädzie mäso v aplikácii Logi, s vašou porciou.
