Zmes na čokoládový koláč
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmes na čokoládový koláč má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Zmes na čokoládový koláč zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zmes na čokoládový koláč je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž a index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Stredne spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 36g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 24g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes na čokoládový koláč?
Zmes na čokoládový koláč má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmes na čokoládový koláč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes na čokoládový koláč má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmes na čokoládový koláč ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes na čokoládový koláč má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →