Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli
Nízky GI
GL 3 na typická šálka (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Obsahuje niektoré prírodné cukry
Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli má glykemický index 35, nižší ako bežný Paradajková omáčka (38). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.
Aktualizované 19. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Paradajková omáčka
- GI 38 · GL 3 na 100 g
Paradajková omáčka - GI 35 · GL 1.5 na 100 g cookedminced beef
Mleté hovädzie mäso s paradajkovou omáčkou - Domáca paradajková omáčkaGI 38 · GL 2 na 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 na 100 g butter
Maslová paradajková omáčka - GI 35 · GL 2 na 100 g herbed
Paradajková omáčka s bylinkami - GI 35 · GL 2 na 100 g sugar free
Pyré z paradajok (bez pridaného cukru alebo soli) - Kapusta v paradajkovej omáčkeGI 35 · GL 3 na 100 g cabbage
- +7 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.45 g |
| Nerozpustná | 1.05 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Bez pridaných cukrov
- Dobrá obsah vody a vlákniny
- Obsahuje niektoré prírodné cukry
- Pravdepodobne stredne spracované
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli?
Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paradajková omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Paradajková omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mleté hovädzie mäso s paradajkovou omáčkou (1.5 na 100 g).
Pozrite si Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli v aplikácii Logi, s vašou porciou.
