Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli

GI 38 · NízkyGL 3 / šálka9/10

Nízky GI

38 GI

GL 3 na typická šálka (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 9/10

Nízky glykemický index a záťaž
Obsahuje niektoré prírodné cukry

Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli má glykemický index 38, rovnaký ako bežný Paradajková omáčka (38). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.

Aktualizované 19. 11. 2025 · Zdroje: USDA FoodData Central #169074 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Paradajková omáčka

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

5.31 g

Sacharidy

1.2 g

Bielkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Kalórie	24 kcal
Sacharidy	5.31 g
Cukry (celkom)	3.56 g
Prirodzené	3.6 g
Pridané	0 g
Vláknina	1.5 g
Rozpustná	0.5 g
Nerozpustná	1 g
Bielkoviny	1.2 g
Tuky	0.3 g
Nasýtené	0.04 g
Nenasýtené	0.26 g
Sodík	10 mg

Stupeň spracovania

25%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Nízky glykemický index a záťaž
Bez pridaných cukrov
Dobrá obsah vody a vlákniny
Obsahuje niektoré prírodné cukry
Pravdepodobne stredne spracované
Nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli?

Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli má glykemický index 38 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3; na 100 g je glykemická záťaž 2.

Je Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Paradajková omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Paradajková omáčka v tejto databáze (2 na 100 g).

Pozrite si Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli v aplikácii Logi, s vašou porciou.