Pečené plátky z reďkovky v rúre
Nízky GI
GL 2 na typická porcia (100 g) · GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Niektoré prírodné cukry
Pečené plátky z reďkovky v rúre má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická porcia (100 g) pridá glykemickú záťaž 2.
Aktualizované 14. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené plátky z reďkovky v rúre je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 28 kcal |
| Sacharidy | 6.4 g |
| Cukry (celkom) | 3.8 g |
| Prirodzené | 3.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.54 g |
| Nerozpustná | 1.26 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 17 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka kalorická hustota
- Niektoré prírodné cukry
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené plátky z reďkovky v rúre?
Pečené plátky z reďkovky v rúre má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická porcia (100 g) má glykemickú záťaž 2; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Pečené plátky z reďkovky v rúre vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené plátky z reďkovky v rúre má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené plátky z reďkovky v rúre ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené plátky z reďkovky v rúre má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Pečené plátky z reďkovky v rúre v aplikácii Logi, s vašou porciou.
