Pečené plátky z reďkovky v rúre
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečené plátky z reďkovky v rúre má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Pečené plátky z reďkovky v rúre zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pečené plátky z reďkovky v rúre je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízka kalorická hustota
- ✗ Niektoré prírodné cukry
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 28 kcal |
| Sacharidy | 6.4g |
| Cukry (celkom) | 3.8g |
| Prirodzené | 3.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.54g |
| Nerozpustná | 1.26g |
| Bielkoviny | 0.9g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0.02g |
| Nenasýtené | 0.08g |
| Sodík | 17mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené plátky z reďkovky v rúre?
Pečené plátky z reďkovky v rúre má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené plátky z reďkovky v rúre vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené plátky z reďkovky v rúre má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené plátky z reďkovky v rúre ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené plátky z reďkovky v rúre má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →