pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom

GI 25 · NízkyGL 1.1 / 100 g7.8/10

Nízky GI

25 GI

GL 1.1 na 100 g

Logi skóre 7.8/10

pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom má glykemický index 25 (Nízky).

Aktualizované 12. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

5.5 g

Sacharidy

3 g

Bielkoviny

4.5 g

Tuky

na 100g

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Nízka glykemická záťaž
Poskytuje vlákninu zo zeleniny a mikronutrienty
Stredné množstvo bielkovín zo smotanového syra
Smotanový syr prispieva k príjmu nasýtených tukov
Obsah sodíka môže byť pomerne vysoký
Má nižší obsah vlákniny a bielkovín než zeleninové jedlo so strukovinami alebo chudým zdrojom bielkovín

Aký je glykemický index pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom?

pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.1 na 100 g.

Je pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom má glykemickú záťaž 1.1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si pečená cuketa s cibuľou a smotanovým syrom v aplikácii Logi, s vašou porciou.