Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami
Nízky GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízka hustota bielkovín
Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj vlákniny
- Minimálna úroveň spracovania
- Nízka hustota bielkovín
- Možnosť vysokého obsahu sodíka pri balených výrobkoch
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami?
Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Pečené cuketové kúsky s ľanovými semienkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
