Zeleninové chipsy (minimálne spracované)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zeleninové chipsy (minimálne spracované) má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 20 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Zeleninové chipsy (minimálne spracované) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zeleninové chipsy (minimálne spracované) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vyšší obsah vlákniny
- ✓ Viac mikronutrientov ako bežné chipsy
- ✓ Nižšia úroveň spracovania
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Čiastočná strata živín pri spracovaní
- ✗ Vyššia glykemická záťaž ako surová zelenina
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkom) | 10g |
| Prirodzené | 10.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 10g |
| Sodík | 300mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zeleninové chipsy (minimálne spracované)?
Zeleninové chipsy (minimálne spracované) má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 20 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zeleninové chipsy (minimálne spracované) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zeleninové chipsy (minimálne spracované) má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zeleninové chipsy (minimálne spracované) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninové chipsy (minimálne spracované) má glykemickú záťaž 20 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →